wioski z dresem :P

wioskami do Żor, potem Mikołów, next Gliwice

trening na cadencji 85-90

słabo dziś, źle się czułem

dzisiejszy trening składał sie z 2 etapów,
rano szybka pętla 22km z srednia predkoscia 32,7km/h
a reszta to juz standardowo

dzisiejsza trasa to:
Tychy-Pszczyna przez kobiór
było mega, a nawet powiem, że był ogień z dupy ;P
dużo błota !! bardzo dużo błota !!

piękna pogoda była to trzeba wykorzystać ;)
dziś jechalismy w cztero osobowym składzie.

po śląsku :)

hmmm w polowie trasy wyładowały sie baterie z licznika :( :P
dziś
Gliwice-Zabrze and okolice

po wioskach :P